Anti Stress und Burnout Behandlung

In der Kahuna Praxis kannst du endlich wieder zur Ruhe kommen, einfach mal abschalten und geniessen! Wir haben ein ganz besonders schönes Wellnessprogramm für dich zusammengestellt. Hierbei arbeiten wir mit Massage und einen Körper zu entspannen, wir benützen ätherischen Ölen für deine geistige Entspannung und auf Wunsch verwenden wir Klangschalen um wirklich tiefe Entspannung zu erreichen.

Warum können Massagen helfen bei Stress und Burnout?

Massagen regullieren die Herzfrequenz und unseren Atemrhythmus. Du kannst und darfst entschleunigen. Man spürt den heilen, inneren Raum und entspannt sich dabei tief. Durch eine Massage kann Körper und Geist Tiefenentspannung erleben und dies wirkt unterstützend auf die körpereigenen Regenerationskräfte.

 Wie wirken die ätherischen Öle?

Einerseits haben bestimmte Inhaltsstoffe in ätherischen Ölen auf pharmakologischer Ebene eine entspannende und anxioloytische Wirkung , andererseits können die Aromen der ätherischen Öle die Stimmung beeinflussen oder Erinnerungen wecken und dadurch positive, entspannte Gefühle erzeugen. Einige ätherische Öle wie zum Beispiel Baldrian, wirken stark beruhigend und wird deswegen gerne bei Schlafstörungen eingesetzt.